sont une portion de côte dentelée de la Riviera ligure orientale située dans la province de La Spezia entre Punta Mesco et Punta di Montenero, dans laquelle se trouvent cinq villages ou, comme on disait autrefois, terres, énumérés ici d'ouest en est : Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore.
Elles font partie de la Riviera ligure et plus précisément du tronçon de la Riviera di Levante (Riviera de La Spezia).
Grâce à sa position, la ville de Sarzana se trouve depuis sa fondation au carrefour d'importantes voies de communication entre la Ligurie, la Toscane et l'Émilie-Romagne. Depuis l'Antiquité, c'était un centre agricole, commercial et stratégique de grande importance, et déjà au Moyen Âge, c'était un important centre religieux et juridique, avec le siège de l'évêque et du tribunal.